공복에 먹어도 괜찮은 진통제가 있을까?

 

공복에 먹어도 괜찮은 진통제가 있을까?

두통이나 생리통처럼 갑작스럽게 찾아오는 통증 때문에 식사 전 공복 상태에서 진통제를 복용해야 할 때가 종종 있습니다. 그런데 모든 진통제가 공복에 먹어도 괜찮은 건 아니에요. 오늘은 위장에 부담이 적은 진통제와 그렇지 않은 약의 차이점, 공복 복용 가능한 진통제 구분법을 소개해드릴게요!

1. 공복에도 괜찮은 진통제 – 아세트아미노펜

아세트아미노펜(acetaminophen), 흔히 ‘타이레놀’의 주성분으로 잘 알려져 있습니다. ▸ 위에 자극이 거의 없어 공복 복용 가능 ▸ 주로 해열, 두통, 경미한 통증 완화에 사용 ▸ 임산부나 어린이도 비교적 안전하게 복용 가능 단, 과용 시 간 손상 위험이 있으므로 정해진 용량을 꼭 지켜야 해요.

2. 공복 복용 피해야 할 진통제 – NSAIDs 계열

이부프로펜, 나프록센, 아스피린과 같은 약물은 NSAIDs(비스테로이드성 소염진통제)로 불리는 계열입니다. 이들은 염증과 통증 완화에 효과적이지만, ▸ 위산 분비를 촉진하고 위 점막을 자극할 수 있어 ▸ 공복 복용 시 위염, 속쓰림, 복통 등을 유발할 수 있습니다. 반드시 **식후 또는 음식과 함께 복용**하는 것이 좋습니다.

3. 공복 복용 시 주의해야 할 상황

• 위장 질환 병력이 있는 경우 (위염, 위궤양 등) – NSAIDs는 반드시 식후 복용
• 카페인 음료와 함께 복용 금지 – 위 자극을 더 심하게 할 수 있어요
• 지속 복용 시 – 매일 복용하는 경우 공복 복용은 장기적으로 위에 부담

4. 공복 복용 시 권장되는 복용 팁

• 물과 함께 충분히 복용해 위에 직접 닿는 자극을 줄이세요
• 가능하면 바나나, 우유 등과 함께 복용 – 간단한 음식이라도 위 보호에 도움
• 복용 후 바로 눕지 않기 – 위산 역류 방지에 효과적

5. 요약 – 어떤 진통제를 공복에 먹을 수 있을까?

진통제 성분	공복 복용 가능 여부	비고
아세트아미노펜	⭕ 가능	위장 부담 적음, 간 손상 주의
이부프로펜	❌ 피해야 함	식후 복용 권장, 위 자극 주의
나프록센	❌ 피해야 함	위염·소화불량 유발 가능
아스피린	❌ 피해야 함	위장 출혈 위험

진통제를 복용할 땐 약 성분과 내 몸의 상태를 함께 고려하는 것이 중요합니다. 공복 상태라면 위에 부담을 덜 주는 진통제를 선택하고, 가능하면 간단한 음식과 함께 복용하는 습관을 들여보세요. 건강한 복용이, 빠른 회복의 시작입니다!

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