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자외선 지수 완벽 이해! 피부 보호를 위한 필수 가이드
자외선 지수와 피부 보호: 햇빛이 피부에 미치는 영향1. 자외선(UV)이란?2. 자외선 지수(UV Index)의 의미3. 자외선이 피부에 미치는 영향4. 자외선 차단을 위한 생활 습관5. 자외선 차단제의 중요성과 선택법6. 자연적인 피부 보호 방법1. 자외선(UV)이란?자외선(UV, Ultraviolet)은 태양에서 방출되는 전자기파의 일종으로, 파장의 길이에 따라 세 가지로 나뉩니다.UVA: 피부 깊숙이 침투해 주름과 색소 침착을 유발UVB: 표피에 영향을 미쳐 홍반과 피부 화상을 일으킴UVC: 가장 강한 에너지를 가지지만, 오존층에 의해 차단되어 지구에 도달하지 않음UVA와 UVB는 피부 노화, 기미, 피부암 등의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다.2. 자외선 지수(UV Index)의 의미자외선 ..